人は食べ物で作られます。体もそうだし、脳もそう。行動にも大きな影響を及ぼしますから、食べ物に関する意識が高まりだし学びだすとびっくりするくらい好転していきますね。 食べ物を変えれば脳が変わる (PHP新書) posted with ヨメレバ 生田 哲 PHP研究所 …